MAKIE（園山真希絵）のコウプク.com

9/30発売『女性自身』にて、連載がスタートいたしました。

連載タイトルは、、、

“ベジ・ア・レンジ　栄養の園・野菜の山”

です。

旬の野菜を、レンジを使って、おいしい料理に仕上げております。

第一回目は、レンコンです。

おいしいレンコン料理をお召し上がり下さいませ。

※園山真希絵プロデュース「黒豆豆乳ぷりん」、ローソンにて発売中☆

9/30より、『ローソン』にて、「黒豆豆乳ぷりん」が発売されました。

通常210円のところ、

今なら180円でお買い求めいただけます。

我ながら自信作でございます。

お近くのローソンでぜひ発見してやって下さいませ。

宜しくお願い致します。

『Cancam　11月号』〜お豆ダイエット　一週間レシピ〜にて、お豆を使った朝・昼・晩一週間献立をご紹介してます。

簡単・おいしい・楽しい料理で、キレイな体を作りましょう☆

9/23OA『J-WAVE』「ホリデースペシャル　BEAUTY　SURPRISE」にて、美学をテーマに語ってきました。

食べて元気で太らない体を作るには、

まず第一に、

“食を愛すべし！”

ではないかと思います。